Kordhinta 20g bacaha qaxwaha qaxwaha yar yar:
xalka isbeddelka ah ee loogu talagalay kuwa jecel kafeega gacanta lagu shubay
Dhanka kale - isbeddelka adduunka ee qaxwada, halkaas oo isbeddelo ay yimaadaan oo ay aado, halkaas'hal hal hal abuur's Sameynta mowjadaha ka dhexeeya kuwa jecel kafee: 20G powuch kafeega ah. Qaab-dhismeedkan ugu hooseeya ee loo yaqaan 'pock scress' pock pock waa in ka badan kaliya xalka baakadaha; Waxay ka dhigan tahay ikhtiyaar cusub oo loogu talagalay xiisaha kaftanka kafeega gacanta ee raba inuu sii kordhayo oo kor u qaadaya iyada oo aan tayo tayo lahayn.
Xoku habboonaanta
Dunida ugu dhakhsaha badan ee maanta, ku habboonaanta ayaa ah boqorka. Inbadan oo qurux badan oo kaftanka ah ayaa raadinaya qaabab ay ku fududeeyaan geedi socodka wax dhiska inta ay wali ku raaxeysanayaan koob qaxwo sare leh. Sawirka qaxwada ee 20G ee ku habboon ayaa si buuxda u buuxinaya baahidan. Naqshadeynta baakadaha ayaa qaban kara xaddiga digirta qaxwaha looga baahan yahay koob qaxwo ah, oo tirtiraya dhisidda cabirka qaxwada markasta oo aad dhigto. Taabadalkeed, waad soo qaadan kartaa boorso, ku shub mashiinkaaga qaxwaha ama saxaafadda Faransiiska, oo ku raaxayso koob qaxwaha cusub, oo gacanta lagu habeeyay daqiiqado yar.
Naqshadeynta hoose ee dabacsan
Iftiimin ku saabsan boorsada qaxwada ee 20G waa naqshadeeyadeeda hoose ee sagxada. Si ka duwan boorsooyinka kafeega ee aan ku habboonayn oo lagu shubo, naqshadda hoose ee fidsan waxay u oggolaaneysaa boorsada inay si toos ah u istaagto, taasoo sahlato in laga helo digirta kafeega ah gudaha. Naqshadeyntan kaliya ma dhalinayso kaliya suuxinta baakadaha, laakiin sidoo kale waxay wanaajisaa shaqadeeda. Qeybta hoose waxay xaqiijineysaa in bacda ay ku xasilloon tahay ka hortagga ama shelf, oo yareynaysa halista daadashada iyo wasaqda.
Intaa waxaa sii dheer, naqshadda ugu hooseysa ee fidsan ayaa ku habboon in lagu muujiyo midabada dhalaalaya iyo dhabarka digirta kafeega. Noocyo qaxwaha badan ayaa hadda u isticmaalaya baakadaha noocan ah si ay u muujiyaan isku-dhafankooda iyo asalkooda, rafcaanka indhaha ee baakadaha lagu soo rogay oo ay ka dhigto boorsada qaxwaha ee 20G iyo macaamiisha.
Xulashada cusub ee qaxwada gacanta lagu shubay
Sida qaxwaha gacma-gacmeedka lagu soo baxo ayaa ku soo kordha caan, baahida loo qabo baakadaha ku soo dhacaya habkaan dhejinta ayaa sidoo kale kordhay. Boorsada kafeega ee 20G waxaa loogu talagalay kuwa ka mahadceliya farshaxanka kafeega gacanta ee gacanta lagu habeeyay. Iyadoo ay kafee ku filan tahay hal koob, waxay ku dhiirigelisaa kuwa jecel kafeega inay isku dayaan digirta qaxwaha ee kaladuwan iyo farsamooyinka iftiinka iyagoon iibsan tiro badan oo kafee ah.
Xulashadan baakadaha ayaa si gaar ah u soo jiidata kuwa jecel inay isku dayaan dhadhan cusub iyo qaxwaha qaxwada. Halkii aad ka iibsan lahayd boorso qaxwo ah oo laga yaabo inay xumaan ka baxdo ka hor intaanu dhammaynin, macaamiisha ayaa hadda soo iibsan kara xirmooyin badan oo 20g ah, oo kasta oo ay ku jiraan nooc kafee ah oo ka duwan. Tani waxay bixin kartaa waayo-aragnimo qaxwareed oo kaladuwan, oo u oggolaanaysa khamriga inay sahamiyaan asalkoodu asal ahaan, heerar duq ah iyo astaamaha dhadhanka iyada oo aan lacag aad u badan ku bixin.
Hagaajinta sharafta iyo tayada
Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee 20g qaxwaha qaxwaha ee 20G waa awooda ay tahay in la ilaaliyo nafaqada iyo tayada digirta qaxwada. Qaxwaha ayaa aad u macaan marka la cusub yahay, iyo soo-gaadhista hawada, iftiinka iyo qoyaanka ayaa si dhakhso leh u burburin doona dhadhanka. Cabbirka xirmada yar wuxuu yareynayaa xaddiga hawada ee la xiriirta digirta qaxwaha, caawinta in si dheer loo ilaaliyo.
Noocyo badan ayaa sidoo kale lagu daray astaamaha labiska ah ee baakadooda 20g, taasoo sii wado hagaajinta ku habboonaanta. Tani waxay u oggolaaneysaa macaamiisha inay ku raaxaystaan qaxwahooda xawaarehooda iyagoo hubinaya in digirta harsan harsan ay u noqdaan kuwo cusub oo lagu dhigto. Isku-darka baakadaha yaryar ee baakadaha iyo xulashooyinka la soo iibsado ayaa ka sahlanaya sidii abid ee kuwa jecel kafeega si ay ugu raaxaystaan tayo sare, kafee gacanta gacanta lagu habeeyay guriga.
Tixgalinta joogtada ah
Maaddaama macaamiisha ay dhalaantu u noqdaan bey'ad ahaan, warshadaha qaxwada ayaa sidoo kale bilaabaya inay qaataan xalka baakadaha waara. Stags-yada qaxwada ee yar yar ayaa badanaa laga sameeyaa agabyada bey'adda u fiican ee deegaanka, yareynta saameynta deegaanka ee isbarbardhiga ee la barbar dhigo baakadaha qaxwada ee dhaqanka. Noocyo badan ayaa sidoo kale diiradda lagu saarayaa dib-u-warshadeynta ama xulashooyinka loo daabici karo ee la soo jiito si ay u soo jiitaan macaamiil badan oo badan oo mudnaanta siiya joogtaynta go'aannada wax iibsashada.
Adoo dooranaya 20G bacda kafeega, kuwa jecel qaxwaha waxay ku raaxeysan karaan cabitaanka ay jecel yihiin iyagoo taageeraya astaan loo heellan yahay yareynta raadkeeda kaarboonka. Dhaqankani wuxuu ku habboon yahay qiyamka waara Oo aan kaliya xoojineynin guud ahaan khibradda qaxwaha, laakiin sidoo kale waxay kobcisaa dareenka bulshada ee macaamiisha miyir-beelka ee deegaanka.
Su'aalaha cusub ayaa soo ifbaxaya Ma jiraan wax dhibaatooyin ah oo ku saabsan daabacaadda iyo muujinta?
Waxaan nahay soo-saare ku takhasusay soo saarista bacaha qaxwaha qaxwaha in ka badan 20 sano. Waxaan noqonnay mid ka mid ah soosaarayaasha qaxwada ugu weyn ee Shiinaha.
Waxaan u isticmaalnaa qiimaha tayada tayada ugu fiican ee ka soo baxa Switzerland si aan uga dhigno qaxwadaada cusub.
Waxaan soo saarnay boorsooyinka eco-saaxiibtinimo, sida boorsooyinka isku-darka ah iyo bacda dib-u-warshadaynta, iyo wixii ugu dambeeyay ee la soo saaray ee loo yaqaan 'PCR'.
Iyagu waa ikhtiyaarada ugu wanaagsan ee lagu beddelayo bacaha caadiga ah ee caagga ah.
Garaaca qaxwada dheecaanka ah waxaa laga sameeyaa agabyada Japan, oo ah maaddada shaandhada ugu fiican suuqa.
Buugyadeena ku lifaaqan buuggayaga, fadlan noo soo dir nooca bacda, waxyaabaha, cabirka iyo tirada aad u baahan tahay. Marka waxaan kuu soo xigan karnaa.
Waqtiga Post: Jan-17-2025
